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想要保持年轻,常吃3物,美容养颜,排毒减脂,滋养肌
发布日期:2020-09-27 04:44   来源:未知   阅读:

黑番茄又叫紫番茄,黑圣女,是蔬菜水果界的极品,是番茄家族的珍品,因其果皮和果肉都是黑色而得名,黑番茄有酸甜适度的口感,特别适合鲜食。黑番茄营养非常丰富,番茄红素、维生素C等抗氧化物质比红番茄中高10倍,含有花青素、具有提高免疫力、延缓衰老、抗氧化、美容养颜的作用,对女性有滋阴护肾,美白肌肤、减肥瘦身

苹果具有“益智果”与“记忆果”之美称,其富含丰富的胡萝卜素、多种维生素和铁质,尤其是细纤维含量高,女性每天吃1~2个苹果有利于淡化皱纹,延缓衰老,不仅能使皮肤变得细白红嫩,促进新陈代谢,而且对高血压都有较好的疗效。

黑番茄

女性想要保持年轻,常吃3物,美容养颜,排毒减脂,滋养肌肤

白刺果是一种罕见的野生水果,白刺果光滑圆胖,如同微型圣女果,白刺果能健胃消食,也能消除炎症,而且能修复受损的胃黏膜,它对人类高发的胃炎与胃溃疡有很出色的治疗作用,女性朋友可以多吃,对子宫别好,会让女性月经不调的症状很快减轻,而且能有效缓解经期腹痛。排毒素清污血,预防子宫早衰,子宫慢慢变好,同时可以消除炎症,预防妇科疾病。

大家好,我是中医孙医师,很高兴能为大家科普健康以及养生知识。随着社会的发展,人们生活水平的提高,健康问题越来越被大家重视,即使拥有金山银山,都不如身体健康如山。拥有一个健康的体魄是人人向往的事情,所以,我们要时刻把养生和健康的习惯融入到生活中,坚决杜绝不好的生活方式,愿你的身体一天比一天健康,长寿又幸福。好了,一起来看下今天的资讯。